Какво еХиперопияRрезерва?
Това се отнася до факта, че оптичната ос на новородените и децата в предучилищна възраст не достига нивото на възрастните, така че сцената, която виждат, се появява зад ретината, образувайки физиологична хиперопия. Тази част от положителния диоптър е това, което наричаме резерва за хиперопия.
Като цяло очите на новородените бебета са хиперметропични. За деца под 5-годишна възраст стандартът на нормално зрение се различава от този на възрастните и този стандарт е тясно свързан с възрастта.
Лошите навици за грижа за очите и продължителното взиране в екрана на електронни устройства, като например мобилен телефон или таблет, ще ускорят развитието на физиологична далекогледство и ще причинят миопия. Например, 6- или 7-годишно дете има резерв за далекогледство от 50 диоптъра, което означава, че е вероятно това дете да развие късогледство в началното училище.
| Възрастова група | Резерват за хиперопия |
| 4-5 години | +2.10 до +2.20 |
| 6-7 години | +1,75 до +2,00 |
| 8 години | +1.50 |
| 9 години | +1.25 |
| 10 години | +1.00 |
| 11 години | +0,75 |
| 12 години | +0,50 |
Резервът за хиперопия може да се разглежда като защитен фактор за очите. Най-общо казано, оптичната ос ще се стабилизира до 18-годишна възраст, а диоптрите на миопията също ще бъдат стабилни. Следователно, поддържането на подходящ резерв за хиперопия в предучилищна възраст може да забави процеса на растеж на оптичната ос, така че децата да не развият миопия толкова бързо.
Как да поддържаме подходящорезерв за хиперопия?
Наследствеността, околната среда и диетата играят голяма роля в резерва за хиперопия при детето. Сред тях последните два контролируеми фактора заслужават повече внимание.
Фактор на околната среда
Най-голямото въздействие на факторите на околната среда са електронните продукти. Световната здравна организация е издала насоки за времето, прекарано пред екрани от децата, изискващи децата да не използват електронни екрани преди 2-годишна възраст.
В същото време децата трябва да участват активно във физическите упражнения. Повече от 2 часа дейности на открито на ден са от значение за превенцията на късогледството.
Хранителен фактор
Проучване в Китай показва, че появата на миопия е тясно свързана с ниските нива на калций в кръвта. Дългосрочната прекомерна консумация на сладкиши е важна причина за намаляване на съдържанието на калций в кръвта.
Така че децата в предучилищна възраст трябва да се хранят здравословно и да ядат по-малко мазнини, което ще има голям ефект върху запазването на резерва за хиперметропия.